足

インソールは、健常な人に対しても効果が見込めるものと知りました。また、高齢者のバランスを改善せるために簡単に導入できるツール（Park.2021）との報告があるように、身体バランスを即時的に改善でき、 ...

こんにちは、taiです。 本日は、足部内在筋である虫様筋と背側骨間筋の機能解剖とダイレクトストレッチを説明した後、足部のアプローチにより股関節の柔軟性が改善する機序についてご説明したいと思います。 初 ...

はじめに こんにちは、taiです。 本日は、臨床で良く用いる立位での上肢挙上練習を用いることがあると思いますが、その時の足底面内の重心の位置関係が健常人ではどのようになっているのかを 高木らの「健常者 ...

  「足首の捻挫」したことありますか？街中でもよく見かける、すごく身近なケガだと私は感じています。今回はそのよく見かける内反捻挫（つま先が内側に捻じれる捻挫）について、その「特徴」と「対策」 ...

sono1【可動域獲得】 ・最大背屈の獲得　　－部位①：屈筋支帯とアキレス腱間リリース　　－部位②：アキレス腱周辺リリース　　　やり方：治療部位を摘み、他動背屈を繰り返し、抵抗感がなくなるまで反復 ・ ...