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はじめに 運動の習慣をつけよう、ダイエットしよう、禁煙をしよう、宿題をはやく終わらせよう… 本当はしなければならないと頭では分かってけれど、なかなか習慣（行動）にできない… そんなことはありませんか？ ...

患者の行動変容を助けるために、私たちが行う具体的な介入内容があります。 それは、トランセオレティカル・モデル（TTM）であり、その内容を簡単に解説します💡 【STEP1のおさらい】 ★ ...

運動の習慣をつけよう、禁煙をしよう、間食をやめよう、ダイエットしよう、宿題をはやく終わらせよう…本当はしなければならないと頭では分かってけれど、なかなか習慣（行動）に移せないって思うことはありませんか ...

まとめていきましょう💡 　 おさらい…【DNS：Dynamic Neuromuscular Stabilization】 ・DNSとは、日本語にすると、動的神経筋安定化・発達運動学的ア ...

やってみないと始まらない。今回は、ベッド上でよく使う動作『寝返り』『起き上がり』に着目して説明します。アプローチ編です💡 　　　 おさらい…【DNS：Dynamic Neuromusc ...

・患者さんの歩行獲得までの状態は、赤ちゃんの成長段階と似ていて、歩行獲得までの間に、寝返り、起き上がり、お座り、四つ這いなどの様々な動作獲得を辿っていきます。・リハビリの治療においても、痛み、関節変形 ...

早く歩行させたい。まだ歩く許可がでていない。まだ歩く段階ではない。歩くまでに獲得させたい動作はあるの？動作に比較する正常はあるの？赤ちゃんの発達段階を参考にしてみてはどうだろう💡 　　 ...

  「足首の捻挫」したことありますか？街中でもよく見かける、すごく身近なケガだと私は感じています。今回はそのよく見かける内反捻挫（つま先が内側に捻じれる捻挫）について、その「特徴」と「対策」 ...

sono1【可動域獲得】 ・最大背屈の獲得　　－部位①：屈筋支帯とアキレス腱間リリース　　－部位②：アキレス腱周辺リリース　　　やり方：治療部位を摘み、他動背屈を繰り返し、抵抗感がなくなるまで反復 ・ ...