運動学習を臨床で生かす方法（Step7：学習転移）

本日は運動学習を臨床で生かすための方法『STEP7：学習の転移』について解説したいと思います。

1．学習の転移

■転移とは

ある学習が、類以した課題の学習に影響を与えること

たとえば、ゴルファーのジャンボ尾崎さんは元プロ野球選手だったりしています

■正負の転移

①正の転移：
　前学習が、類以した課題のスキル学習に促進的な効果を及ぼす場合

②負の転移：
　前学習が、後学習に良い影響を与えず、むしろ学習を妨害する場合

正の転移と負の転移の例をあげていきます。運動する前後にどんな学習をしていたかを把握する必要があります。

-例：正の転移-

①野球経験者に対するテニスのサーブ指導の場合
・過去に野球の経験があれば、体をひねってオーバースローで投げる動作で行わせる指導をした
　※テニスボールの打点位置等、微調整は必要だが、サーブ技術獲得の手助けになる
　→前学習である野球が、後学習であるテニスのサーブを促進している

②鉄棒のけあがり指導の場合
・日常生活の運動から類似した動きを探り、「ズボンをはくように鉄棒をひきつける」と指導した
　→前学習である日常生活の運動が、後学習である鉄棒のけあがりを促進している
　※日常生活の運動は、過去に類似した動きを持つスポーツ歴がない場合でも対応できる

-例：負の転移-

①卓球経験者に対するテニスのストローク指導の場合
・卓球独自の腕や手首の動きが強調され、ストロークが身に付かない場合がある
　→前学習である卓球が、後学習であるテニスのストロークを阻害している

②普段は３動作杖歩行でしている患者の場合
・リハビリ中では２動作杖歩行を練習するも、リハビリ後は普段慣れている３動作杖歩行で病室に戻っていく
　→前学習である３動作杖歩行が、後学習である２動作杖歩行を阻害している
　→また日常生活での３動作杖歩行が、リハビリ時間の２動作杖歩行を阻害する

学習を阻害しないよう、リハビリ後の普段の生活も考慮する必要がありそうです

■運動指導（学習の転移）の実践

運動指導の実践において、何が転移されるかの把握が大切で、負の転移が起きる条件をできるだけ排除し、効果的な正の転移を起こすことを計画しなければならない　塩野（1998）

「負の転移が起きる条件」を見つけ出して、その問題の解決法を様々な角度から検討する必要があります

「正の転移の計画」として、その運動（または方法）が転移可能な技術的要素を内包しているのかを考えます

注意点として、自動化された運動プログラムの汎用性を高めて、再構築するには、多くの時間と工夫が必要であることを考慮しましょう！

■両側性転移

上下肢において左右の間で効果が波及する現象
（例：日常において、誰しも非利き手でも文字が書けるなど）

非荷重期間に、健側の下肢荷重を正確に行うことは、非荷重側に良い転移を及ぼすかもしれません

■さいごに